bǎi liàn chéng gāng
原指铁经过多次冶炼才能成为钢。比喻人经过长期锻炼，变得非常坚强。
＂百炼成钢，绕指柔。”＂
—— 晋·陈寿《三国志·魏书·王昶传》
经过多次冶炼成为钢，可以绕在手指上那样柔软。
经过多年的刻苦训练，他终于百炼成钢，成为了一名优秀的运动员。
这位老战士经历了无数战斗，百炼成钢，是我们学习的榜样。
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