qīng chá dàn fàn
指饮食简单朴素，没有过多的调料和荤腥。形容生活简朴，不追求奢华。
＂清茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休。＂
—— 宋·陆游《老学庵笔记》
简单的茶饭吃饱就好，补丁衣服能遮寒保暖就好。
尽管生活条件改善了，他依然保持着清茶淡饭的习惯。
在这个物欲横流的社会，清茶淡饭的生活方式显得尤为珍贵。
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