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成语详解

调节心情

tiáo jié xīn qíng

释义

指通过一定的方法或活动，使自己的情绪状态得到调整，达到心理平衡和愉悦的状态。

提示

调节心情的方法多种多样，如听音乐、运动、旅行等
调节心情不等于压抑情绪，而是合理表达和管理情绪

分类

句法: 谓语

色彩: 中性

结构: 动宾式

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调节心情成语

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