xiāo chóu jiě mèn
消除忧愁，排解烦闷。指通过某种方式使人从忧愁烦闷中解脱出来。
＂读书消愁解闷，胜于服药。＂
—— 宋·苏轼《东坡志林》
读书可以消除忧愁，排解烦闷，比吃药还要有效。
他喜欢通过听音乐来消愁解闷，尤其是古典音乐。
周末去郊外散步，是消愁解闷的好方法。
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