zì gù bù xiá
自己照顾自己都来不及。形容非常忙或困难，没有余力去帮助别人。
＂他自己也自顾不暇，如何能管得别人。＂
—— 清·曹雪芹《红楼梦》第五十五回
他自己都忙不过来，怎么能去管别人。
最近工作太忙，自顾不暇，实在没时间参加聚会。
在灾难面前，许多人自顾不暇，更不用说去帮助他人了。
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