zì wǒ jiě cháo
指在遇到尴尬或不利情况时，自己用幽默或轻松的方式化解尴尬，减轻自己的尴尬或压力。
＂崔骃自以才高，每见讥于时人，乃作《解嘲》以自解。＂
—— 《后汉书·崔骃传》
崔骃自认为才华横溢，常常被当时的人讥笑，于是写了《解嘲》来自我解嘲。
面对大家的调侃，他自我解嘲地笑了笑，气氛顿时轻松了许多。
在演讲中突然忘词，他机智地自我解嘲，赢得了观众的掌声。
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