成语详解

自我调适

zì wǒ tiáo shì

释义

指个体在面对压力或挑战时,通过自我调节和适应,以达到心理平衡和良好状态的过程。

提示

  1. '调'读第二声,易误读为第四声
  2. 使用时强调个体的主动性和适应性

分类

句法: 谓语
色彩: 中性
结构: 动宾式
自我调适成语

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