释怀解忧
shì huái jiě yōu
放下心中的牵挂，解除忧愁。
释放压力
shì fàng yā lì
减轻或消除紧张状态。
释放悲伤
shì fàng bēi shāng
表达出内心的悲伤，减轻心理压力。
释放悲痛
shì fàng bēi tòng
表达出内心的悲伤以减轻痛苦。
释放情感
shì fàng qíng gǎn
表达内心的情感。
释放情绪
shì fàng qíng xù
把内心的情感或压力表达出来。
释放感
shì fàng gǎn
感到解脱和轻松的感觉。
释放潜能
shì fàng qián néng
发挥出潜在的能力。
释然于心
shì rán yú xīn
心中的疑虑或不满完全消除，感到轻松。
释疑解惑
shì yí jiě huò
解答疑问，消除困惑。