qǐn shí bù ān
寝：睡觉；食：吃饭；安：安宁。睡觉和吃饭都不安宁。形容心事重重，非常忧虑或烦恼。
＂寝苫枕干，食不甘味，寝不安席。＂
—— 《左传·僖公二十四年》
睡在草垫上，枕着盾牌，吃饭没有味道，睡觉也不安宁。
自从得知公司可能要裁员的消息后，他就寝食不安，整天忧心忡忡。
考试前的几天，她因为紧张而寝食不安，影响了复习效率。
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